BMI计算器
输入您的体重和身高来计算BMI和健康体重范围
Unit System
Weight
Range: 30-300 kg
Height
Range: 100-250 cm
BMI Categories
UnderweightBMI < 18.5
Normal weightBMI 18.5 - 24.9
OverweightBMI 25.0 - 29.9
Obese (Class I)BMI 30.0 - 34.9
Obese (Class II)BMI 35.0 - 39.9
Obese (Class III)BMI ≥ 40.0
Quick Actions
如何使用BMI计算器
输入字段
- 选择您偏好的单位系统（公制或英制）
- 输入您当前的体重（公斤或磅）
- 输入您的身高（厘米或英寸）
- 计算器将自动更新您的BMI结果
计算
- BMI公式: BMI = 体重(kg) / 身高(m)² 或 体重(lbs) / 身高(in)² × 703
- BMI分类: 体重不足、正常体重、超重和肥胖分类
- 健康体重范围: 基于BMI 18.5-24.9的推荐体重范围
准确结果的提示
- 测量身高时不穿鞋
- 空腹时在早晨称重
- 使用一致的单位（公制或英制）
- BMI是筛查工具，不是诊断措施
- 咨询医疗专业人员获取个性化建议
BMI原理
BMI公式
BMI通过将体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算。对于英制单位，公式使用转换因子703进行调整。
BMI分类
BMI分类帮助分类体重状况：体重不足(BMI < 18.5)、正常体重(BMI 18.5-24.9)、超重(BMI 25.0-29.9)和肥胖(BMI ≥ 30.0)，肥胖还有进一步的分类。
BMI局限性
BMI不区分肌肉和脂肪质量，所以运动员可能BMI较高但仍然健康。它也不考虑年龄、性别、种族或身体成分。BMI最好作为筛查工具与其他健康评估一起使用。